belirli bir zaman sonra bünyenin alistigi, kimi zaman sikintidan kimi zaman aliskanliktan yasanan kafayi yeme durumudur. insanin sikintidan ne yapacagini bilemedigi, saçma salak seyler düsünüp kafayi yedigi, insanin gün içerisinde kurbaga gibi gezmesine Ø sebebiyet veren olaydir. çözümü yoktur, çokda büyük bir sorundur.. bir yerden sonra kroniklesen olaydir. insanin kafayi yememesi, çildirmamasi olagan disidir.
kafasında bir sürü rahatsız edici şey olan insan evladının içinde bulunduğu durum. öyle ki yatakta yapılan bir milyon dönme hareketi bile kar etmez.. sonunda ağlayarak uyumak denenir, uyunamazsa daha fazla, sabah kalkamama sorunu söz konusudur. kalkamama da değildir aslında bu ayılamamaktır. ve eğer bu durum her gece- her sabah tekrarlanıyorsa hemen psikaytriye başvurulmalıdır. orta dereceli depresyonla karşı karşıya kalıp, ağlama krizlerine çözüm bulmak zorunda kalınılabilir. allah sabır veredir. ince çizgiye yaklaşınca huzurlu olmanın ne denli önemli olduğunu kavrar insanoğlu tekrardan. kullanılan ilaçlar azcık mallaştırsa da insanı, iç sıkıntısı hafifler yavaş yavaş, rahat uykular uyumaya başlar insan, ve dahi ağlama krizleri de azalmıştır...geçer, herşey geçer..hayat kalır..
beyninizin bazen hiç yoktan yaratabildiği gıcık sorundur. hayır bile bile yarın sabahın köründe kalkacağını reddediyor tüm uyuma çabalarımı. diyorum bak sevgili beyin ister uyu ister uyuma sabahın köründe kalkıp ders dinleyeceksin, şu sıcacık yatakta uyumak varken ahşap sırada dirsek üstü uykusunu niye tercih ediyorsun onu anlamıyorum. işte beynin söz dinlemediği andır uykusuzluk. mal mal hayaller kurup uykuya dalmamak için çabalamasıdır.
canınızın bir parçası zorunlu olarak ayrılmıştır evden. her ne kadar onun mutlu olduğunu bilsenizde kokusu odanıza, bütün eve sinmiştir, yatağı bozulmamış, pijaması yatağın hemen ucundadır. bu gibi durumlarda gerçekleşen sinir bozucu olaydır uykusuzluk. oysa yatıp uyumayı ne çok istersiniz o an? ona 1 gün daha yaklaşmak için sabah olmasını, biraz olsun kafanızı dinlemeyi nasıl istersiniz? lanet olasıca bünye uyku ilaçlarına da direnir ve uyutmaz.
günlük rutini olmayan, güneş ışığını sevmeyen, depresif ruh halini başkalarından gizlemek isteyen kişinin, günbatımından şafağa kadar beceremediğidir. bünye de bu delibozukluğa alışmıştır ve düzensizdir, uykuyu, insan istese bile kabul etmez.
bir sigara , kola tuketimi sonra son bulacak aci durum. kucuk iken cok guzel gelirdi de simdi kabak tadi veriyor , ic sikici , hayata kusturesi ve en onemlisi de gunluk yasamda ki pek cok anormalligi beraberinde getiren tekrarliyorum igrenc hadise..*
melatoninin ibnelik yapma olasılığıyla düz orantılı olan durumdur. ilaç kullanmayan insanların passiflora tarzı ya da remeron ayarında bir ilaç ile gözü kapalı * aşabileceği durumdur.
eninde sonunda insan bünyesinin sızacağı bir an olduğunu düşünürsek uyuyamamak biraz havada kalan bi olgudur kanımca insan doğasında. gece uyuyamıyorsan saatin ne önemi var ki gündüz uyursun gündüz de olmazsa bi sonraki gün var.Kasılmaması gereken bi durumdur kastığında yüzleşmek gerekir evet uyuyamıyorum demek uyuyamayacaksın anlamına gelmez elbet bi an bünye devre dışı kalacaktır.yapılamadığı zaman yatakla boğuşmaktansa zamanın tadının çıkarılması gereken durumdur
öğlenin 12 sinde denize girip sonra güneş kremi vb. koruyucuları sürmeden güneşlendikten sonra vücudun heryerinin kızarması sonucu acıdan dolayı uyuyamamak.
(bkz: sucuk gibi olmak)
bütün gün boyunca karmakarışık şeyler yaşarsınız. olayların içindesinizdir fakat etrafta ne olup bittiğini pek algılayamazsınız. kafanızın içinde uğultular vardır ve bunun sonucunda uyuyamazsınız. ya da sevgili arayacaktır ve uzakta olduğu için onunla konuşarak geceyi bitirmek istersiniz uyuyamazsınız.
beklenen bi haber vardır iyi ya da kötü bişiler söylicektir haberci. zaman geçer beklenen haber gelmez. o haber iyi de olsa kötü de olsa belli bir heyecan yaşatacaktır bünyede. normal şartlarda uyku saati çoktan gelmiş ve geçmektedir ama beklenen haberin verdiği heyecan ne uyku bırakır insan da ne de başka bişey. yerine ve duruma göre çay kahve vs ve içiliyorsa sigara eşlik eder geceye. uyuyamassınız haber gelene kadar ve haber de gelmez zaten sabaha kadar. haber gelse ne olaki?? o zaman da alınan haberin etkisi sürer bi dünya zaman. uykudan göz kapaklarının çöksede yaşarsınız uykusuzluğu .... değer mi değmezmi yaşanılana göre siz karar verin artık.
kimi zaman aşktır nedeni; sevgili akla gelir herzaman olduğu gibi baş yastığa konduğunda da... sevgiliye söylenen, onun söylediği ve ona söylenecek sözler gelir akla peşpeşe... yaşanan güzellikler düşünüldüğünde bir sırıtış kaplar yüzü ve olumsuzluklar ateş gibi yakar tüm benliği...
uyuyamazsın..
uyuyamazsın..
uyuyamazsın.
yatağa girmek gözleri kapamak ama uyku moduna geçememek şeklinde gerçekleşen,an itibariyle içinde bulunduğum garip çaresizlik durumu.bi de göz kapakları uyuz uyuz titreşir titreşir o da sinir bozucudur tabi
