hayatında çok nadiren çabucak uykuya dalabilmiş bir insan olarak benim için normaldir. uyuyamam ben, özellikle de sıkıntılı, zor zamanlarımda.
evet efendim benim depresyonlarım uykularıma vurur.
öfkelerim, acılarım bütün kötü şeyler.
zaten dedim ya uykuyla ilgili problemlerim var; kolaycacık uykuya dalan, dalabilen insanlar kadar illet olduğum başka bir şey yoktur.
sakinleşemeyenlerdenim ben.
düşünmeyi bırakıp uykuya dalamayanlardan bir de.
insanların yarısını alıp derin bir uykuya daldığı sakinleştiriciden üç tane içip de yine de morpheusun alemine geçemeyenlerdenim.
abartarak mı yaşıyorum, bilmiyorum.
ama git gide olağanlaşıyor uyuyamamak ve ben duruma da alışıyorum.
bas belası bir rahatsızlıktır. bünye bir kere alıstı mı kolay kolay eski haline dönemez. gün boyu yorucu isler yaparak ya da bir gün hiç uyumayarak sonuç alınabilir.*
kafasında bir sürü tilki dönen insanın gecenin sessizliğine ihtiyaç duymasını takiben, gecenin sessizliğinin verdiği huzur ve alışkanlıktan kurtulamamasından kaynaklanan gönüllü yol. rahat yatakta uyumak da, uyumak için çaba göstermek de boş gelir, bir an için gözler kapanacak olsa, içten ve derinden gelen bir ses böler uykuyu, uyku uyunmaz bir hal alır.
kısır döngü. o gün ne olduysa kafanda canlanır tüm gece ve beyninin motoru hiç soğumaz, uyuz olursun, sinirlenir debelenirsin ve uyuyamazsın. zaten çok uyumayı sevmeseniz de, gece uykusuna bünyenin ihtiyacı vardır ve uyuyamamak çıldırtır.
sürekli bir durumsa alışırsınız. yatak batar resmen. uyuyamassanız. bu kişiler diğer insanlara nazaran daha çok bilgisayar başında kalırlar. kitap falan okurlar. televizyon izlerler. insanlar şaşırır ''ya sen ne zaman uyuyorsun ne zaman kalkıyorsun?''. cevap hazırdır: '' ben yarasayım. geceleri başaşağı iki üç kez sallanıyorum. uyku falan kalmıyo.''dersiniz.
yastıkla yorganla kavga edersin. sağ yaparsın sol yaparsın olmaz kıvranıp durursun.. kitap okursun ama beyhude kitap biter uyku gelmez. doktora gidersin ilaç yazar kullanırsın ilaç bitince durum aynı hale gelir. tam kaostur.
daha cok kafaniza bir sey taktiginizda ya da bir sonraki gun cok onemli bir isiniz oldugunda * bas gosteren hadise. bazende yalnizca uyumak istemezsiniz *
