saatin tik-tak sesi
yan odadan gelen kısılmış, ama yine de homurtu halinde televizyondan gelen ses
o homurtuyu anlayamadığın için içine girdiğin gerginlik
sabah erken kalkmak zorunda olmak
ve tabiki aklını meşgul eden düşünceler, sıkıntılar.
uyumadan önce tv izleme ya da radyo dinleme gibi bir aktivitede bulunulmuyorsa kişinin gün içinde yaşadığı ve bilinç altına ittiği bir takım düşüncelerin su yüzeyine çıkması sonucu oluşur.
"günde 8 saat uyumak gerek" sözüne karşı geleceğim diye günde 4 saat uyumaya alışıp bünyenin .mına koymaktır. şimdi, günde 8 saat uyku demek yılda 4 ay demek; hayatın 3te 1i. Ama bir de insanın kendi fiziksel yapısı varmış değil mi? 4 saat uyku yetmiyor artık ama 4 saatten fazla uyu bakalım uyuyabilirsen şimdi...
ertesi gün çok önemli bir varken* gece 12 den sonra ders çalışmaya başlayan bünyenin göt korkusu ve kafein desteği ile başarabildiği zımbırtıdır. aslında uyku candır...*
kafadan milyon tane sorun, düşünce geçtikten sonra olması normal durum. hele 8 de kalkacaksın ve saat 2.30a yaklaşıyorsa ekstra yorucu bir gün bekliyor demektir.
