olur bazen, hatta öyle ki borges'in dediği gibi gitmedik doktor, kullanmadık ilaç bırakmazsın ama hala uyuyamazsın ve sonunda bir silahı alır namlusunu beynine dayar çekersin tetiği ama nafile, hala uyuyamazsın...uykusuzluk bazen böylesine ısrarcıdır...
Cidden uzun zamandır yaşadığınız bir problemse, atarax veya passiflora öneriyorum. Atarax kimyasal içerir ama bi 12 saat uykunuz garantidir. Eczaneden isteyebilirsiniz, ucuzdur. Passiflora ise tamamen birkiseldir, şurubu ve hapı vardır ama ataraxa göre daha pahalıdır ve vücudunuzu gevşetir. Bu da böyle bir tavsiye.
sabah kalkmayıp öğlenlere kadar uyuyan insanın geceleri yaşadığı problemdir, uyuyamama problemi yerine geceleri uyuyamama problemi diye değiştirilmesini düşündüğüm problemdir. çünkü hepimiz biliyoruz ki öğlene kadar uyuyan bir insan gece tabi ki uyuyamaz.
sabah 8:15 de stajınız vardır ve ilk kez veledlerin karşısına çıkacaksınızdır.bu yuzden ufaktan bi heyecan ve isteksizlik vardır.isteksizlik boyutu okula devamla dogru orantılıdrı.malum bilgi yok,uygulama bok.ne bok yiycem diye kara kara düşünürsünüz.ve bu da uyumanıza engeldir.aslına bakarsanız bu da engel degildir fakat sabah saat 6.00 da uyanacak olmak zordur ve misafirlerini de yeni uğurlamışsındır.hepsi boş hepsi zor gelir uyuyamazsın işte.uyumazsın.fakat uyumak istersin.
ertesi gün erken kalkmak gereken gecelerde rastlanan, kafasına göre kronikleşen bir durumdur. bazı zavallılar ilaçla bile uyuyamaz, bazı devler tek dozla yıkılır ancak uyuyamamak sorunu ile baş etmenin en kötü yollarından biri kolayca bağışıklık kazanılan hap kullanımıdır. koyun kafayı yastığa, kapatın gözleri, basın inadınızı - sen mi yamansın ben mi len uykuuu! diye. işe yaramazsa da şerefsiz - yok lan değilim değil.
