insanı iyileştiren bir gereksinim. insan çoğu kez rüyada çözer her şeyi. Rüyalar hem bilinçaltını temizler hem de mesaj içerir.
morali iyi olmadığında çok uyuyan bir insanım. Bu ara yine vücudum şalterleri sürekli indiriyor ve arada uyuyorum. Ansızın uykunuz geliyorsa 5 dakikalığına bile olsa o an uyuyun. Erteleyince asla dinlendirmiyor. Uykunun gün içinde gelme sebebi yüksek ihtimalle aşırı zihin yorgunluğudur. Vücudu bir süreliğine şarj etmekte fayda var.
--spoiler--
*Uykuyla ilgili bildiğimiz her şey geçmiş 35 senede bulundu.
*Uyurken gördüğünüz rüyalar gecenin saati ilerledikçe daha da garipleşir.
*Uyurken hapşırmak mümkün değildir.
*Uyurken televizyon seyretme halimizden 2 kat daha fazla kalori harcarız.
--spoiler--
bu aralar en çok ihtiyacım olan. şöyle bi uyusam, 10 sene falan kimse karışmasa bana, uyusam, uyusam, uyusam... sonra bi uyansam, çişimi yapıp geri yatsam.
çok çok uykusuz kalınca ya da kafam dumanlıyken iyi gelen, kendiliğinden gelen şey.
bu akşam zoraki erken yatacak olmak beni geriyor. o yüzden içebildiğim kadar içmeliyim. baş ağrısıyla da olsa erken uyanmam gerek.
yatınca uyuyamamak kadar bok bir durum yok. sabaha kadar yatakta dön dur, saçma sapan şeylere kafayı tak yatakta. yok bu kez iyice yamulmadan yatağa girmemeliyim. biram bitsin, bir kadeh daha şarap koyacağım.
erken uyumak ne zor iş benim için. alışkın olan düşünmez bile bunu. yatar uyur. ben yatana kadar oyalanacak 239402938 farklı şey buluyorum. çocukken de aynıydı bu. yaşlansam da uykuya ihtiyacım azalsa hemen.
yaşlanınca emekli de olurum hem.
son iki gündür ilk defa gerçekleştirmemle beyin aktivitelerimin ancak dört gün sonra düzelmesine neden olacak, kendisinin mayası olan, olmazsa olmaz ama olmasa iyi olur denebilecek, günümden zaman çalan,şu anda bastıran fiiliyattır efenim.
