tam uykuya dalmaya çalışıyorken bastıran işeme içgüdüsü. buna karşıkoyamaz gider işersiniz. sonra yatağa gözler fal taşı gibi açık girer uyku avlarsınız.
bazen saat tik takı-ama zaten uyku yoksa bahanedir o.
hayatının kötü olduğu gerçeği.
kahve.sigara.
ana babayla kavgalı olma durumu.
arkadaşla bozuk olma durumu.
özlemek.
sizi rahatsız eden düşüncelerin aklınızdan geçmesidir. takıntılı insanlar için eften püften sebepler de uykunun kaçması için yeterlidir ve aşırı gıcık bir durumdur. sonrasında dön o tarafa, dön bu tarafa uyumaya çalışılır.
bana göre, olmayan şeyler. yesem uyurum, kafama bir şey takılsa uyurum, susasam gider su içer gelir uyurum, korku filmi izlesem tırsar yorganın altına girer uyurum, birine sinirlensem kıza kıza uyurum, olacak bir şey için heyecanlansam hemen yarın olsun diye uyurum. sonu gelmez bunun.
