99 doğumluyum. yaşım genç ama bir sorunum var aşırı unutkanım.
son zaten 7 senedir uyku nöbeti geçiriyorum ama son 3 yılda arttı.özellikle geçen sene ve bu sene pik yaptı. işin kötü yanı hafızam rezalet halde.kan değerlerimde bir sıkıntı yok. demir,ferritin,B12 vs normal değerlerde.
bu ara kullandığım ilaçtan mıdır bilmiyorum hafızam rezalet halde.ilacı kullansam da kullanmasam da unutuyorum. en güzel anılarımı unutuyorum.
2 dakika önce ne dediğimi ne yaptığımı... bunu nasıl halledeceğim bilmiyorum.
Çözemediğiniz bir sorun varsa ya da büyük bir üzüntü yaşanmissa ondan olabiliyor. Vitamin eksiklikleri olabilir, son duyduğum korona aşıları unutkanlık yapıyormuş ama ne kadar bilimsel onu bilemiyorum. Bende de unutkanlık oldukça fazla .
Bazen tamamlamak istediğimiz bir işi sadece unuttuğumuz için bitiremeyiz. Günümüzün koşturmacalı dünyasında birçok görevi aynı anda yapmaya çalıştığımız için unutkan olmak çok normal ve yaygındır. Ancak, hedefe giden bir yolda önümüze çıkan engellerin en basit aşılabilir olanıdır. Çaresi ise takvim oluşturmak veya liste hazırlamaktır.
Çok yoğun olan bir iş yerinde çalışmak ve sabah 9 ile akşam 6 hiç durmadan çalışmak ve belki bunun da daha fazlası çalışmak buna etkendir. Günlük plan yapmak veya bir alanda oluşturmak bu hastalığın ilacı olarak gözükse de tabiiki bunu bir alışkanlık haline getirebilmek önemlidir. Yoğun bir iş yerinde tüm işlerinizi unutmadan ve zamanında yapmak ise liyakatli yöneticileriniz ve iş arkadaşlarınız tarafından takdir edilmesini ve terfi almanıza yol açacaktır. Yani bu alışkanlığı yendikten sonra ve iyi bir iş yeriniz de varsa yolunuz açıktır.
