bıraktıktan sonra eksikliği hissedilen, kilo vermek için dönemsel olarak yapılması gereken değil bir alışkanlık haline getirilmesi gereken fiziksel aktivite.
disiplin gerektiren vücut ve beyin koordinasyonu sonucunda oluşan aktivitelerin tümüdür. gündelik hayatı daha anlamlı kılar. daha güzel bir vücuda sahip olmanızı sağlar, aynı zamanda kendinizi daha zinde hissetmenize sebep olur. hangi spor dalında olursa olsun bilinç çok önemlidir; bilinçsizce yapılan hareketler sizin veya partnerlerinizin sakatlanmasına sebep olabilir. örneğin vücut geliştirme sporuyla uğraşan insanlar yüksek ağırlıkları kaldırırken bellerini bükmeden bacaklarını kırarak ağırlığı kaldırmalıdırlar. yoksa bellerinde ciddi sakatlıklar oluşabilir.
türk gençliğinin kurtuluşudur. cumhuriyetin kurulmasının temelinde de genç ve dinamik olmadı, sağlam bedenin sağlıklı fikirler üreteceği düstuurndan yola çıkılarak 23 nisan ulusal egemenlik çocuk bayramı ve 19 mayıs gençlik ve spor bayramında gençleirn kendini tanımaları, bedensel farkındalıklarını geliştirip vizyon sahibi olmaları için bu bayramlar sportif faaliyetlerle kutlanmaktadır. fakat atatürk'ün devrimleri biirlerinin canını sıktığından bu bayramlar 2012 yılında ne yazık ki kutlanmamıştır...
kişisel veya takım halinde yapılan yarışma ve kişisel eğlence ya da kendini geliştirmek için yapılan fiziksel aktivitelerdir. her ne kadar toplum olarak böyle olduğunu bilmesek de...
olarak açılımı yapılan, beden eğitiminden çok farklıdır. ayrıca günümüzde spor akademisi öğrencileri ve akademisyenleri, sporu bir bilim dalı olarak gösteriyor.
