Boy kilo tek başına anlam ifade etmiyor. Yağ oranı yüksek bir 93 kg ise evet şişman bir görüntü vardır. Kas oranı yüksek bir 93 kg ise kalıplı bir görüntü vardır.
Benim de 100 kilo olduğum zamanlar oldu bırak göbeği o halde bile belim göğsümden daha inceydi.
Ama n’oldu tek sosyal aktivitesi otlu poğaça yapıp salonda 2,5 kg Dambıl fotoğrafı atmaktan ibaret olan sözlük kızları bana şişman dedi, naparsın işte dilin kemiği yok!
Sallamadım lan, zerre sallamadım, benim motivasyonum daha başkaydı! O hikayeyi daha sonra atacağım, henüz değil!
bunun cevabı kişisel görüşlerde değil, bilimsel gerçeklerdedir. Diyetisyen ve hekimler: "sen tamamsın." Demediği sürece, tamam değilsindir. Kendi sağlığın için en iyi yaklaşım, bence bu olmalıdır, aksi durumlar, zorlu olduğu belli olan bu süreçte kendini kandırmaktır.
