sigarayı bırakacak olanlar için durum; hep ''yarın bırakırım'dır. allah'ın yarınları da bitmez bir türlü. eğer bir kere bıraktığın zaman sana içinden birisi seslenecektir ''geeeel geeel iç bir kere bir kereden bir şey olmaz '' diye. yanına biri gelecek '' naber kanka yak bi tane be'' diyecek. hayır deme cesaretini göster. belki ona da güzel bir örnek olursun kim bilir. bu yolda arkana bile bakmadan bir daha geri dönmemecesine hızla ilerle.'' ya ben ya sigara '' de ve vur yumruğunu tepesine.
not: '' sigara içtiğiniz için teşekkürler '' filmini izleyin. sigara firmalarının ürünlerini pazarlarken, insanları nasıl etkilediğini, sinema sektörünü kullanarak ve gizli reklam taktiğiyle nasıl zihinleri yıkadığını göreceksiniz.
Sigara içiyordum bir dönem artık içmiyorum, Türk toplumuna duyurulur, içenleride kınamıyorum. Çünkü alışkanlıklar kolay edinilir zor bırakılır. O anlamda allah herkesin yardımcısı olsun. içmiyorum ama bu içmeyeceğim anlamına da gelmiyor, bilmiyorum çünkü *
sigarayı abartmak tan sonra yapılması gereken eylemdir. 2019 un ilk günü son paketini içindeki 3 dal sigarayla birlikte buruşturup çöpe atmış biri olarak 20 günde yaklaşık 300 lira tasarruf ettim. Daha dinç ve zeki hissetek de soyut faydalarından tabi ki. inanır mısınız vizesi 05 olan dersten 90 küsür alıp geçtim sigarayı bırakınca.
"allen carr- sigarayı bırakmanın kolay yolu" bu kitap sayesinde psikolojik bağımlılıktan kurtuldum. sonrasında sadece içmemek kalmıştı ve bende içmedim. evet sözlük artık sigara kullanmıyorum ve ne sinir yapıyor ne kilo. o lanet şeyden kurtulduğum içinde çok mutluyum!
edit: "eroin nedeniyle yılda ortalama 500-600 kişi ölür. sigara nedeniyle ise 7 milyon, sigara gerçekten eroinden daha mı masum?"
seni iyi etmesine ve sana ölümcül düzeyde zarar vermemesine rağmen bırakıyorsan aptallıktır. sigara senin arkadaşın bırakılır mı o hiç? hele sigara, alkol ve seksi aynı anda bırakırsan ölmüşsün demektir.
hem zaten öleceğiz. daha uzun yaşamak yerine daha kısa ve daha haz dolu bir hayat yaşamayı tercih ederim.
Daha dün sigarayı bırakıp evde deli dana gibi dolanan ben değil miydim? Kanepeye uzanıp ellerimin gerginliğini nasıl geçireceğim diye düşünüyordum. Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk hafta ellerimin derisi sanki bir boy küçülmüştü, en çok rahatsız olduğum konu da bu idi. Şu oluyor bu oluyor kan akışı normale biniyor vücut sıcaklığı yükseliyor kanser riski düşüyor. Palavra! Kimse sigarayı bunlar için bırakmaz. Herkesin nedeni farklıdır ama kesinlikle insanı sigarayı bırakmaya iten asıl sebep bunlar değildir. Sigara içmeyenler hariç kimsenin de umrunda değil bunlar. Düşünün, 17 yaşındaki bir çocuğa 50'li veya 60'lı yaşlarında kanser olma ihtimalin var bunu yapma derseniz bir kulağından girer ötekinden çıkar. Belki bir insanın yaşam süresi evren için çok ama çok kısa olabilir ama 17 yaşındaki çocuk için 60'lı yaşlar bigbang kadar uzaktır. Haliyle kim öle kim kala demesine şaşırmak, bunda cahillik aramak boşunadır. 10 sene önceme baktığımda hayatımdan geçip gidenler beni o kadar şaşırtıyor ki, uzun süreli planlarını hayata geçiren insanlara peygamber gözüyle bakıyorum, imreniyorum. Zaman zaman da kahroluyorum.
230 gün geçmiş. En çok kahreden de geriye doğru bakabileceğim bir mihenk taşı koymuş olmam ve zamanın inanılmaz hızlı aktığını görüp kahrolmam. bu da sigarayı bırakmanın kötü yanı olsa gerek. https://www.tozlu.org/201...30-gun-sonra-ne.html#more
insanın kendine yapacağı en büyük iyiliktir. belki bir boşluğa düşecek ve yerini ne ile dolduracağını bilememenin verdiği o çöküntüyü yaşayacak ama ilerleyen yıllar da sağlık açısından kaliteyi yakaladıkça, iyi ki bırakmışım diyecek.
