Çok ayıp ediyor ben Bunun taa mina koyayım tüttürgeci. iki üç hafta oldu içmiyordum. Tekrar bir iki tane içtim boş anıma denk geldi. Şimdi aklımdan çıkmıyor.
Yağmur yağıyor elinde kahven ve arka tonda ufaktan hüzünlü bir şarkı. Şu durumda içmeden durma imkanım yok gibi geliyor.
Tabii ki bıraktığım kısacık süreçte gerek halı saha maçlarında iki kat koşmak gerek rahat uyuyup uyanmak falan filan bir sürü artısı oldu.
Psikolojik savaş veriyorum şimdi.
bugün lise matematik hocam sigaranın ne kadar iğrenç bir şey olduğundan bahsetti bırakmam gerektiğini söyledi. kendisinin neden içtiğini sorduğum zaman dedi ki iddia üzerine başladım.
meğer olay şuymuş okulda başka bir hoca demiş ki ''sigara başlanınca bırakılmıyor'' bu da demiş ben başlayayım bak gör nasıl bırakacağım. ulan pezevenk 4 aydır içtiğin sigarayı da bırak bir zahmet zaten bayıla bayıla içmiyorsun sürekli söyleniyorsun.
sırf yakışıklı adam diye üstüne düşmedim. ama tam kafaya vurup ne diyon avel demelikti.
bağımlılığı kesinlikle psikolojiktir. insanlar sigara içme eyleminin yerine başka bir uğraş bulabilirse daha rahat bırakabilirler. esas olan vakti güzel değerlendirmek.
Tiryakisi olduğumu yeni farkettiğim keyif maddesidir. Önceden "bir hafta içmesem bile bir şey olmaz" diye hava atıyordum. Ancak geçen gün sigara almayı unutunca farkettim ki sigarasızlık beni bir canavara dönüştürüyor. Bir maddeye bu kadar bağımlı olmak aciz hissetirdi.
Bırakmanın yetmediğidir.
6 senedir içmiyorum ama içenler sağolsun mükemmel bir pasif içici oldum. Üstün başın leş gibi sigara kokmasını geçtim akciğerler de temizleneceğine git gide sönüyor.
Meret içeni de içmeyip yakınında bulunanı da yavaş yavaş öldürüp zehirliyor.
sık sık paket biterken "bu son paket, yarın paket almazsam tamamdır." dediğim halde aynı çıkmaza tekrar tekrar düştüğüm, ne bulduğumu bilemediğim zıkkım.
Dünyanın en gereksiz icadı. ilk piyasaya sürüldüğünde ne vaatlerle kandırdılar milleti, içirdiler, alıştırdılar. Sonra dediler ki zararlı kullanmayın. E ama onca üretici kime satacak? Tabi ki Türkiye gibi ülkelere. O kadar sigara yasağı konuldu, ne derece caydırıcı oldu? Demek ki başka politikalar izlemek gerekiyor gerçekten sigara kullanımını azaltmak istiyorsak. Yani koyulan yasaklar ülkenin günah çıkartma politikasından öte değildir gözümde.
ne çok zararlı, ne çok zararsız. uyuşturucu gibi bir takım şeylere bulaşmak istemeyenlerin tercih etmek zorunda kaldığı kaçış yolu.
iki parmakla kavranır. derin bir solukla zehirli duman ciğerlere doldurulur. 2-3 saniye dolaşmasına izin verildikten sonra burundan üflenerek özgürlüğüne kavuşması sağlanır.
