bugün
- 1 haziran 2024 borussia dortmund real madrid maçı25
- en çok sevişmek istediğin kimse8
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması17
- arda güler10
- icardi190511
- jose mourinho52
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür17
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi13
- nihavend longa20
- fethullah gülen öldü mü sorunsalı13
- şu an ihtiyacım olan şey8
- true nickli yazar8
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz13
- uzun entry giren erkek12
- en objektif siyasi parti9
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün16
- türkiye akp lidir akp'li kalacaktır13
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak14
- amında oyalanmak istiyorum12
- anın görüntüsü10
- kizil kara17
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı15
- 1 metre 55 santim balonu ağzına alan kız12
- eskorta 220 bin lira gönderen adam9
- barbara palvin'in aldatılması15
- albay kemal16
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba18
- magicovento cesurluğu17
- aşkım kapışmak8
- erdoğan'ın mülteci sevdası19
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi27
- beli açıp kot şort giymek10
- ahmet uğurlu16
- ismail kartal9
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri10
- dinci zekası8
- magicovento38
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak30
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
- avrupalılar niye mülteci istemiyor sorunsalı10
- sözlük kızları sözlük erkeklerine yazıyor mudur17
- pedofiller niye uyutulmuyor sorunsalı8
- bir erkeğin bir kadına çicek alması16
- almanyada hilafet gösterisi11
- 99 098 146 tl satılan saat12
Dinleyebildiğiniz kadar Erol engin dinlemek. Duşta, seyahat ederken, yürürken… her yerde dinlemek.
çok para kazanmak.
çok fazla alışveriş yapmak.
çok fazla sex yapmak.
çok fazla alışveriş yapmak.
çok fazla sex yapmak.
Para harcamak.
Kendi açımdan söyleyecek olursam. Müzik dinlemek, spor yapmak, temizlik yapmak, sıcak bir duş, kitap okumak, film izlemek, bir arkadaşla sohbet etmek, dertleşmek, Bunlar da fayda etmiyorsa zum schluss.. oturup bir güzel ağlayıp rahatlamak..
yazı yazmak. yani günlük tutmak. herşey ile ilgili yazı yazmak. sadece ama sadece yazı yazarak günlük olaylar, çevrenizdeki zehirli kişiler, toplumsal sorunlarla ilgili "objektif" yargılara varabilirsiniz. düşünerek yapamazsınız çünkü beyin acı gerçeklerle yüzleşmek istemeyeceği için düşüncenizi manipüle edecektir. fakat yazı yazarken bunu yapamaz. yazın ve yazdığınız her şeyi bir hafta aralıklarla okuyun. sizi dibe sürükleyenlerin kim olduğunu fark edeceksiniz.
rüyalarınızı da yazabilirsiniz, rüya demek bilinçaltı demek zaten. bilinçaltınız yalan söylemez, çevrenizde biri ile ilgili kötü rüyalar görüyorsanız muhtemelen o kişi kötüdür. (genellikle öyle) freud, rüyaların geçmişe yönelik olduğunu söylese de jung, rüyaların geleceği düzenlemeye ve gelecekle ilgili kararlar almaya yönelik olduğunu söylemiştir. rüyalar gelecekten haber verir.
rüyalarınızı da yazabilirsiniz, rüya demek bilinçaltı demek zaten. bilinçaltınız yalan söylemez, çevrenizde biri ile ilgili kötü rüyalar görüyorsanız muhtemelen o kişi kötüdür. (genellikle öyle) freud, rüyaların geçmişe yönelik olduğunu söylese de jung, rüyaların geleceği düzenlemeye ve gelecekle ilgili kararlar almaya yönelik olduğunu söylemiştir. rüyalar gelecekten haber verir.
Etki ortadan kalkmadığı sürece, tepki de kalkmaz…
Psikolojiniz bozulmuşsa bu, büyük ihtimalle sizin suçunuz değildir, hayat üzerinize üzerinize gelmiştir ve siz bütün bunlarla yaşamaya mahkum ediliyorsunuzdur.
Yöntem öneremem fakat, yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. içiniz rahatlayacaksa, benim de bir kulağımın arkası kaldı ama zamanla bir şeyler düzeliyor. Hatta yeterince akıllıysanız “yenecem seni istanbul”a bağlayabiliyorsunuz.
Sabır…
Psikolojiniz bozulmuşsa bu, büyük ihtimalle sizin suçunuz değildir, hayat üzerinize üzerinize gelmiştir ve siz bütün bunlarla yaşamaya mahkum ediliyorsunuzdur.
Yöntem öneremem fakat, yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. içiniz rahatlayacaksa, benim de bir kulağımın arkası kaldı ama zamanla bir şeyler düzeliyor. Hatta yeterince akıllıysanız “yenecem seni istanbul”a bağlayabiliyorsunuz.
Sabır…
3 tane escort orospu kiralanır otele götürülür. Topluca jakuziye gitilir. Şahin k gibi yalayın lan beni allahsizlar denir. 3 orospuya siki taşşağı topluca yalarken kafalarından aşşa şampanya dökülür.
Güzel bir yürüyüş... Ardından güzel bir yemek.
Kesinlikle evcil bir hayvan edinmek, özellikle kedilerle haşırneşir olmak insanı çok rahatlatıyor. Kuş yada köpekde sahiplenebilirseniz ama tabi ilgilenmek ve ihtiyaçlarını tastamam karşılamak koşuluyla…
Psikolojiye inanmayi birak sen robot değilsin yazılımla hareket etmiyorsun inanmayi biraktiğin gün düzelir.
psikolojiyi düzeltmenin en iyi yolu psikolojiyi bozmamak.
covidden korunmanın en iyi yolu nasıl yakalanmamaksa.
covidden korunmanın en iyi yolu nasıl yakalanmamaksa.
Soğuk baklava yiyin.
Sevdiğin bir şeyi yapmak
Alışveriş yapmak
Yağmurda yürümek.
Alışveriş yapmak
Yağmurda yürümek.
Kalıcı olarak düzelmek derseniz "kelin ilacı olsa" derim. Anlık olarak düzeltmek için hüngürdeye höngürdeye ağlamak kadar rahatlatan bir şey yok.
psikiyatri servisine gitmek diyeceğim ama genelde antidepresan verip yolluyorlar. yine de gidin tabi akkaten ilaç iyi gelebilir. kafanıza göre antidepresan kullanmayın sakın.
Köy götüne rahvan gitsin cümlesini sık sık tekrarlamak.
Parka gidip kuşları beslemek.
psikiyatri servisine gidin. ilaç filan verirler belki. bazı ilaçlar iyi geliyor gerçekten. ama doktor tavsiye olmadan sakın ilaca başlamayın.
ciddi bir sorun olduğunu düşünüyorsanız acilen doktora gidin.
günlük rutin bir durumdan bahsediyorsanız çok kolay. size iyi gelmeyen herkesten ve her şeyden uzak durun. alkol tüketimini kontrol altında tutun. az için yani.
yavşak, kolpa insanlara haddini bildirin. kimseden bir şey beklemeyin. çalışıyorsanız işinizi düzgün yapın. gereksiz yere borca girmeyin.
bence düzelir ya böyle.
günlük rutin bir durumdan bahsediyorsanız çok kolay. size iyi gelmeyen herkesten ve her şeyden uzak durun. alkol tüketimini kontrol altında tutun. az için yani.
yavşak, kolpa insanlara haddini bildirin. kimseden bir şey beklemeyin. çalışıyorsanız işinizi düzgün yapın. gereksiz yere borca girmeyin.
bence düzelir ya böyle.
Sağlıklı, paralı, hasımsız bir hayat.
bu durum "susuzluğumu nasıl gideririm" gibi bir sorun değil.
insan hayatının en önemli yapısı psikolojidir. her konu dönüp dolaşıp buraya bağlanır. çok ince ve hassas şekilde işlenmesi gerekiyor. bence dünyadaki herkesin bu konuya ağırlık vermesi gerekiyor. medeniyetin anahtarı burada.
bazı insanlar ilaçlara olan ön yargısı, bazı insanlar da, psikoloğa gittiğinde deli damgası göreceğini düşündüğü için doktorlara karşı olan ön yargısından dolayı önem göstermiyor.
toplumda böyle bir şey oluşmuş durumda. "bence sen doktora görün" dediğinizde bunu karşı taraf hakaret olarak anlıyor ve bu cümle hakaret olarak kullanılıyor.
bunların aşılması için, devletin bu konuda çalışmalar yapması gerekiyor. insanların bilinç düzeylerini arttırmaya yönelik çalışmalar yapılmalı.
bir çok insanın durumu çok acil seviyelere ulaşmasına rağmen, ne yapacaklarını bilmiyor. bu sebeple cinayetler veya benzeri çok daha büyük sorunlara sebep oluyor.
insan hayatının en önemli yapısı psikolojidir. her konu dönüp dolaşıp buraya bağlanır. çok ince ve hassas şekilde işlenmesi gerekiyor. bence dünyadaki herkesin bu konuya ağırlık vermesi gerekiyor. medeniyetin anahtarı burada.
bazı insanlar ilaçlara olan ön yargısı, bazı insanlar da, psikoloğa gittiğinde deli damgası göreceğini düşündüğü için doktorlara karşı olan ön yargısından dolayı önem göstermiyor.
toplumda böyle bir şey oluşmuş durumda. "bence sen doktora görün" dediğinizde bunu karşı taraf hakaret olarak anlıyor ve bu cümle hakaret olarak kullanılıyor.
bunların aşılması için, devletin bu konuda çalışmalar yapması gerekiyor. insanların bilinç düzeylerini arttırmaya yönelik çalışmalar yapılmalı.
bir çok insanın durumu çok acil seviyelere ulaşmasına rağmen, ne yapacaklarını bilmiyor. bu sebeple cinayetler veya benzeri çok daha büyük sorunlara sebep oluyor.
iyi bir ekol( terapi yöntemi) ve iyi bir psikolog bulup terapiye başlamak.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar