Mutsuzluk insanın beyninde biten şeydir. Mutsuz olmanın altında yatan şeyler nedir. Monotonluk mu yoksa kuruntu mu. Bunu çözerseniz sorun kalmaz. Kendinizi mutlu edecek bir aktivite bulmak şarttır. Bu bazen bahçeyle uğraşmak olabilir bazen ailecek denize veya pikniğe gitmekle. He bir de geçmişinizi ve geleceğinizi düşünmeyin şu anı düşünün.
içinde bulunduğum durum galiba budur . Bitik bir haldeyim . ne içtiğim sigara , ne konuştuğum insan , ne okuduğum kitap , ne okuduğum bölüm , ne sevdiğim eylemler , ne sevdiğim müzik hiçbiri gram zevk vermiyor . Hiçbir şey yapmak istemiyorum . yatıyorum ve yataktan çıkamıyorum . Hayatımdaki belirsizlikler o kadar ağırlaştı ki kaldıramıyorum . Düşünmekten dolayı başım sürekli ağrıyor , kalp ritimleri desen kafayı yedi . Berbat bir durumdur kısaca . Hayattaki tüm enerjiniz birden yok oluyor . Kelimeler kafiyesiz kalır kısaca ;
iki gündür bu haldeyim.
stajım kabul edilmedi, vizelerim berbat, pazartesi finaller başlıyor. ders bırakırsam dönem uzatırım. ayrıca alesten de 70 aldım.
(bkz: intihar etmemek için nedenler)
