tak kulaklığı al eline kalem kağıt içinden ne geliyorsa yaz, bu çok iyi bir çözüm lakin sizde benim gibi tatmin olmuyorsanız eğer boks idmanına katılın orada sinirleriniz yatışabilir. ha eğer buda olmadıysa yüzün arkadaşlar dolphin yüzün.
Genelde insanoğlu kendini kötü hissedince savunma sistemleri zayıflar. Vücut kendine yeni bir savunma gücü yakalayana kadar ya çok yiyerek ya da daha fazla uyuyarak durumunu düzeltme yoluna gitmeyi dener. Bu dönemde yaşam enerjisi düşer. Bir an önce bu durumlardan kurtulmanızı dilerim.
hellenistik dönem antik kentleriyle ilgili belgeselleri seyrederim. karia, klikya, miletos, aftodisias, patara gibi önemli yerlerdeki kazıları ve arkeolojik çalışmaların hikayesini öğrenince kendimi çok iyi hissediyorum.
ıron maiden dinlerim. bateri çalmayacak olsam da bagetlerimi elime alır karnımın üstüne koyarım. bir şekilde rahatlatır bunlar beni, bir şekilde iyi olmaya çalışırım iyi olamayacağımı bile bile. ama çaba göstermem bile taktir edilesidir.
Herkes dertli kardesim. Tabi kötü hissetmek icin illa derdinin olması gerekmiyor insan bazen hic nedensiz durgunlasabiliyor.
Herkes gibi bende kötü hissettigim zamanlarda yakin arkadaşlarımla dertlesmeyi tercih ederim.
Tabiki icimizi döktüğünüzde bi nebze rahatlarsınız karsı tarafında telkinleriyle fakat kilit nokta şu;
Kötü hissettiğiniz zamanlarda başkalarının dertlerini dinleyin. Çogunlukla bende nelere canımızı sıkıyorum yahu, milletin derdi dagı aşmış diyeceğiniz gibi istisnai olarak ters tepip ulan şunun dert ettiği şeye bak gibi bir cumle de kurabilirsiniz.
Açık konusmak gerekirse diger bir yol son zamanlardaki guncel haberler icerisinde savas magduru ulkelerdeki insanları ozellikle kadın ve cocukları düşünürüm. Afrikada bir suru insanın bizim of sistim ya deyip daha bitirmeden attığımız su siseleri içindeki toplasan bir bardak çıkmayacak su için neler neler vermezler kimbilir. Ister istemez empati kuruyorum. Bu ne trajiktir ki iyi hissetmemi saglıyor.
Surc-u lisan ettiysek af ola.
Kitaba deftere gömülüp ders çalışmak. Ders çalışmıyorsam bir defterim var onu açıp sevdiğim şarkıların sözlerini yazıyorum, karmakarışık ingilizce şarkıları ezberlemeye çalışıyorum. o an beynimi meşgul edecek ne varsa yapıyorum kısacası.
" La havle " demek. Nedenini bende bilmiyorum. Ateist bir insan olarak bunu söylemek garip geliyor farkındayım ama toplumsal bir şey olsa gerek diye düşünüyorum. Yaşadığım yerlerde de böyle pek muhafazakar insan bulunmaması da işin garip bir tarafı. Sahi nereden öğrendiysem bu kelimeyi. La havle !
