6.
-
100 % susuzluktan dolayı kalkarım. Yatmadan önce zaten baş ucuma su hazırlayıp yatarım sıkıntı olmaz yani.
5.
-
alkol alınsın veya alınmasın, yatmadan önce tepeleme dolu bir bardak su içilmesi iyi gelir.
4.
-
Sarhoşken geçen sürede, zaten uykuda gibi bi şeysin. 2 saat uyuduktan sonra, uykuyu alma hissi bundan kaynaklı olabilir, diye düşünüyorum..
2.
-
an itibariyle yasadığım olay. o tekilaları öyle sek icmemeliydik amk.
1.
-
uyku apnesi geciriyor olunabilir.
