hamak yogası

entry1 ↓ galeri0
    1.
  1. Mat yogasından çok daha zor. Matta bir süre hareketleri pekiştirip sonra hamağa çıkmak daha mantıklı ama acayip geliştiriyor. iyi bir yerde iyi bir hocayla iyi hamakla yapılması lazım.
    0 ...
© 2026 uludağ sözlük