günde sağlık için 2,5-3 litre suyun tüketilmesi gerekir. fazlasından emin değilim bu yüzden, 8 litre insana zararlı olabilir. zaten günde 8 litre su tüketen birisi insan değil, denizdir.
Sagliksizdir. Spor yapiyorsan yaz aylarindaysan ve cok sik fruktoz tuketimi varsa en fazla 4 litre icilebilir. Kis aylarinda evde oturan bir insan icin 2,5 litreden fazlasi zararlidir.
