bugün

psikoloğa gitmektir.
hava güzelse, her şey terapi gibi gelir.
ne yaparsan yap hoşuna gider.
tabi burada güzel hava tanımı nedir? o önemli.
güzel hava, mevsimine uygun olan havadır.
misal kışın bol karlı bir gün.
yazın nemli olmayan sıcak bir hava.
sevdiginiz bir iste yuksek tempoda calismak.
kadin alkol sigara insani daha cok dibe cekiyor.
Çocuğunuzun gülüşü ve o minnacık elleriyle sarılıp seni çok sefiyorum demesi benim için dünyadaki paha biçilemez terapi.
Uzun uzun denizi seyretmektir.
(bkz: seks)
Radyo dinlerken mutfak temizliği yapmak.

Yan yan sen de.
(bkz: seks)
tabiki sevdiğin birine böyle kucak dolusu sarılmak.
en iyi terapiyi aramaktan vaz geçmektir.
Cok ama cok arzuladiginiz asiri gozunuze ruhunuza iyi gelen biriyle birkac gun gecirip mumkunse sevismek. Sadece o ani dusunmek anda kalmak diledigin gibi yasamak kafani karsindaki guzellikle mesgul etmek..
Doğanın içinde şırıl şırıl akan suyu dinlemek.
Çok sevgi dolu ol, herkesi sev sarıl. Kendinle baş başa kalma. Arkadaşlarını ara, onlarla konuş ve eğlen. Diğer türlü çok fazla iç hesaplaşmalara dalıyoruz külli zarar. Dinleyin beni, kendi kendine yetebilmek tek başına bir şeylerin altından kalkmak değildir böyle zamanlarda bol bol sosyalleşin. Güneşli günler yakın! o tatlı canınızı sıkmayın her şey düzelecek * .
Bir kafenin kaldırım masasında en yakın arkadaşla bira eşliğinde oturup gelen geçenin kritiğini yapmak.
masajdır. ama öyle alengirli yerlerde değil sağlam yerde yaptıracaksın. ardında bi 31 bide duş. sonra vur kafayı yat aşağı.
O'nun gülüşü.
hayvanlarla sevgi iletişimi.
enstruman çalmak . ( müzik )
Hepiniz yanıldınız, hiçbiri değil.
Hayvan sevgisi. Bir hayvanı sevmek gerçekten en en iyi terapidir.
Patlıcanlı kebap.
müzik dinlemek.
Ölümdür.
üstüne tanımam
ibadet evet.
görsel
En az 1 hafta her şeyden uzaklaşıp içe dönmek. Kendini, kalbini, aklını dinlemek. Zor tabii ki ama yapınca sizden hafifi yok. Bol şans.