Duygu, insanın ruh durumunda biyokimyasal ve çevresel etki ile meydana gelen kompleks psikofizyolojik bir değişimdir.
kişisel deneyimler, inançlar, anılar ve sonunda o duyguyla bağlantılı düşünceler tarafından şekillendirilir.
Bireylerde Korku, üzüntü, öfke, tiksinti, utanç, coşku ve şaşkınlık olmak üzere 7 temel bunların karışımından veya yoğunluk miktarına göre oluşan onlarca duygu vardır.
Tüm temel duyguların kendine has mikro ifadeleri bulunmaktadır.
Duygu, insanlığın üzerinde en çok düşündüğü kavramlardan biri olmakla beraber üzerine pek çok söz söylenmiştir:
"Duygular dalgalar gibidir; gelmesini engelleyemezsin, ama hangisinde sörf yapacağını sen seçersin."
Jonatan martensson
"Dünyada hiçbir şey insanı kin besleme duygusu kadar yıpratmaz."
- Friedrich Wilhelm Nietzsche
bunlardan bazılarıdır. Duyguları yaşamak sağlıklı iken onları kontrol edememek ileride pişmanlık duyulacak olaylara atılan ilk adımdır.
