depresyonda olan insana tavsiyeler

entry1000 galeri36
    858.
  1. majör depresyon atlatmış birisi olarak, bir gerizekalının verdiği "her şey senin elinde, her şeyi çok takma, umursama..." gibi sikindirik tavsiyelere kulak asmayın, hemen bir doktora gidin.
    2 ...
  2. 859.
  3. her insanoğlu depressiyonu tadacaktır!.
    3 ...
  4. 860.
  5. spor yapmak. ne kadar canın sıkkın olursa olsun, zor gelirse gelsin herhangi bir spor aktivitesi yapın. emin olun kafanız dağılır.
    1 ...
  6. 860.
  7. Depresyon coluk cocugun uydurdugu bir ergen hastaligidir. Bu kadar mal olmayin amk. Gidin bir is bulun. Evet.
    4 ...
  8. 861.
  9. Kimsenin tavsiyesine uymayın kendiniz aşacaksınız bir şekilde.
    3 ...
  10. 862.
  11. Lan zaten sağ taraftaki gibi muamele görsek böyle dertlerimiz olmaz.
    Birtakım tavsiyelerdir.
    24 ...
  12. 863.
  13. Orda kal. Hayatı kendine zehir etmeye, insanları ciddiye almaya devam et. Yaşamayı bilmediğin o hayatına sahip çıkabilecek bir sürü insan var. Yaşadığın beden çok değerli çok. Ama bunu fark edemeyecek kadar boşsan yaşama zaten.
    5 ...
  14. 864.
  15. antidepresan uyuşturucu ve alkol üçlüsünü yaparak yeni dünyalar keşfedebilir,depresyondan rahatlıkla çıkabilirsiniz.
    3 ...
  16. 865.
  17. Dram filmi izlemesin. Iyice bok ediyor durumu ondan diyorum.
    3 ...
  18. 866.
  19. Sözlüğe çakılıp kalmayın. Biraz dış dünyayla temas kurmaya çalışın. Dış dünya derken, uzaylılarla değil insanlarla.
    4 ...
  20. 867.
  21. Seni senden başkası kurtaramaz.
    O yüzden ne kadar erken toparlanırsan o kadar kâr. Zaman senin aleyhinde işliyor.
    3 ...
  22. 868.
  23. yarat,oku,kafanı aç bari de anlamı olsun.
    1 ...
  24. 869.
  25. 870.
  26. Tavsiye verme bende olanı bana koy 1doz dert ilaç olarak yeter. Beste yapıcam ilham olsun.
    0 ...
  27. 871.
  28. Depresyonun ne gibi bir karanlık olduğunu bilmeyenlerin, yaşamayanların yorum yaptığı başlık olmuş.

    Tavsiyelerin işe yaradığına tanık olmadım bugüne dek. Spontan önerilerden ziyade kişinin farkındalığı önemli bu konuda. Zaman en büyük çare. Vaktin geçmesini bekler depresyonda olan birey ve şunu da bilir; artık eskisi gibi ne kendisi kalacaktır ne de dünyası.

    Beklemek.
    0 ...
  29. 872.
  30. ben depresyondaysam kuaföre filan gitmem. şöyle insanların bol olduğu dışarıda bahçesi olan bir cafeye gider nesface içerim. bu bana çok iyi gelir.
    0 ...
  31. 873.
  32. Her zaman gittiğin yoldan değil de başka yoldan eve veya işe gitmek,her gün yapmaya alıştığı şeyi bir kaç gün yapmamak.mesela en basit sosyal medyada çevrimdışı olmak,dinlenen müzik türünü değiştirmek.Aklıma gelirse editlerim.
    0 ...
  33. 874.
  34. - yav sık kafana da bitir be moruk. Hayatın seni bu kadar üzmeye hakkı yok. Kuyruğu dik tut, ılık mısın aq sen?
    1 ...
  35. 875.
  36. Son 2 aydır yaşamış olduğum durum hep uyumak istersin kalabalıktan kaçmak istersin kendini eve atmak istersin neden çünkü güven duyduğun sana zararı az dokunacak ortam durum her neyse dışarı çıkma hissin var ancak çıksan ne yapacaksın bazı şeyler artık peş peşe gelir gibi düşünürsün hayattan zevk alma durumun kalmaz çok istediğin bir arkadaşınla buluşursun ağırlık vardır üstünde sana o bir şeyler anlatmaya başladığı zaman dinlersin sıkılırsın belli etmemeye çalışırsın kısacası YALNIZ KALMAK iSTERSiN.
    0 ...
  37. 876.
  38. Tadını çıkarın. Sırf zevk için depresyona giren insanlar tanıyorum. (bkz: ben) Sıcacık battaniyenin altına girip tüm gün uyumanız, şarap şişelerini hemen yanınıza sıralamanız, istediğiniz kadar yalnız kalmanız için en güzel bahane. Kimseyi anlamak zorunda kalmadığınız, empati yapmadığınız minicik bir dönem, depresyon dönemi. Sadece siz haklı, siz üzgünsünüz. Bundan daha güzel bir dönem bilmiyorum.

    (bkz: balık burcu olmak)
    2 ...
  39. 877.
  40. 878.
  41. Çık dışarı ve koş koşabildiğin kadar yorulduğunda yürüyerek devam et sonra tekrar koş ve her gün bunu tekrarla.
    0 ...
  42. 879.
  43. evden çık. tek istediğin yorganın altında yatmak biliyorum ama sürekli bunu yaparsan kurtulamazsın. hareket et. sevdiklerinle beraber ol.
    4 ...
  44. 880.
  45. en etkilisi sihirli 3c:

    * kedi

    * charlie chaplin

    * çikolata.
    18 ...
  46. 881.
  47. Biraz para harcayın kendinize biraz sosyalleşin psikolojik olarak bir rahatlama gelir. Anı yaşayın kafanıza takmayın her şey olacağına varır.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük