ağır depresyonda olanlara tavsiyeler

entry103 galeri5
    50.
  1. 51.
  2. akıl hastanesini bir gezip gelin. ne kadar sağlıklı olduğunuza şükredersiniz.
    3 ...
  3. 52.
  4. Düşüncelerle başbaşa kalmamak sanırım ve bir de gerçeği kabul etmek.

    Komik işe yarar bir tavsiye bulurum belki diye girdiğim başlığa ben bir şeyler yazıyorum.
    1 ...
  5. 53.
  6. 54.
  7. 55.
  8. her zaman olmasa da bana faydalı geldiği olmuştu; kur'an oku.
    6 ...
  9. 56.
  10. bir defa olsun güneş gözlükleriniz olmadan güneşe bakın.
    2 ...
  11. 57.
  12. ingilizce şarkı seviyorsanız (bkz: shamrain) (bkz: thurisaz) (bkz: anathema) dinleyin. Depresyon üstüne cila gibi olur.
    2 ...
  13. 58.
  14. Bu hayat senin. Kimse için, hiç bir neden için küsmeye pes etmeye değmiyor. Bunu yaşanmış yılların manifestosu olarak kabul edebilirsiniz.
    3 ...
  15. 59.
  16. Ağır depresyon gerçek düşüncelerin beyni ele gecirmesidir. Ama hayat güzeldir yine de. Bekle. Hep böyle sürmez.
    4 ...
  17. 60.
  18. Kendinize bir meşgale bulun, ne olursa olsun hayata pozitif bakmaya çalışın ( zor olacak biliyorum ) ama deneyin. Her şeyin geçecegine inanın ve umudunuzu asla kaybetmeyin. Kendinizi dış dünyaya kapamayın bol bol dışarı çıkın,gezin kısacası size iyi gelecegini düşündüğünüz her şeyi yapmaya bakın.
    5 ...
  19. 61.
  20. ailem diye benimsediğiniz kişilere sarılın. takma geçer diyeni değil, neden takmaman gerektiğini sizi sevdiği için anlatan insanları en azından saygıyla dinleyin. tevekkül etmeye çalışın. her şeyi başaran insan olmadığını idrak ettirin kendinize. çabalayın. özen gösterin. yaşamak tek marifetimiz.
    15 ...
  21. 61.
  22. 62.
  23. 63.
  24. Hiç bir şey yapmıyorum, yalnızca kabul ettiğim tek şey hiç olduğum. Değişmez gerçek.
    6 ...
  25. 64.
  26. Empati yaparak düzelme çok zordur.

    Yaşadığınız sorunlara dikine çözüm yöntemi bulmasınız.
    2 ...
  27. 65.
  28. sonuna dibine kadar yaşayın lakin o durumdan dibe vurmadan çıkılmıyor. en dpteyken diğer kötü şeyler kötünün iyisi gibi gelmeye başladıkça moral kazanıyosun
    2 ...
  29. 66.
  30. Selectra tablet her derde devaymış gerçekten. Dipte, sonda, depresyonda olduğum dönemde, kafama revolver şarjörü boşaltma isteği hissini aldı. Şuan sadece balkondan atlama dürtüsünü barındırıyorum içimde. Geçmiyorsa zorlamayalım, insan neye alışmıyor ki.
    3 ...
  31. 67.
  32. herkesin depresyonu kendine, git yardım al ya da birileri sana zorla versin.
    1 ...
  33. 68.
  34. Amaçlanın,psikolojik ve fiziksel tüm rahatsızlıkların sebebi amaçsızlıktır.bir kursa gidin en basitinden.
    3 ...
  35. 69.
  36. iki senedir içinde bulunduğum durum. iki senedir gece uykusuna hasret kaldım amk. Sabah 5 buçukta yatıyorum 7 buçukta kallkıyorum şu son bir aydır. Full alkol sigara kahvaltı bir öğün yemek o kadar. Acun ılıcalı al sana yetenek amk.

    Edit: bakmayın öyle güldüğüme.
    0 ...
  37. 70.
  38. (img:#1847235)
    benim gibi kendinize şirket telefonundan yavşayın. kimse kendinizden iyi tanıyamaz ve sevemez sizi. canım kendim.
    10 ...
  39. 70.
  40. 71.
  41. At yarışı oynayın. Ben öyle yapıyorum terapi gibi yeminle. ganyan bayiine giriyorum. Bütün yıkık bitik adamlar orada. Kimsenin yazmadığı agfdeki sonuncu atı 5 liralık kupona yazıyorum. Bazen geliyor sonra nasıl yazmazsınız tek olurdu bu at abicim diye mırıldanıp 30 senedir bu oyunu oynayanları çıldırtıyorum. Favori at gelirse 300 liralık kupon yapanlara simitçiiiiii diye bağırıp kaçıyorum. Bir gün sağlam dayak yerim inşallah.
    3 ...
  42. 72.
  43. Toplumun sizden istediği gibi değil, yapabildiğiniz kadar kendi istediğiniz gibi yaşayın. zaten ne yaparsak yapalım sonu belirsizlik olan bir ölüm tarafından bekleniyoruz hepimiz bu belirsizlik hariç gelip geçici şeylerden korkmak ve hayatını kim ne der diye yaşamak aşırı saçma olur.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük