- ayakkabı boyamak
- kurşun kalemle yazı yazmak
- ılık suyla duş alırken düşünmek
- şüphelerin silindiği an
- küçük boy şişe kola içmek
- küçük bir çocukla muhatap olmak
- ıhlamur ağacı kokusu
- kız arkadaşının sesi
- iğde ağacı kokusu
- deniz sesi
- gece araba kullanmak ve radyo dinlemek
- yağmur
- özel playlistler.
-yemek yapmak
-kedi sevmek(mırıltı sesi çok rahatlatır)
-duş almak. Üzerinizdeki kötü enerjiden kurtulursunuz.
-papatya çayı
-bir yere yetişme çabası olmadan yapılan yürüyüş
-ateş çıtırtısı
-bunlarda yetmediyse uyumak. Kapat aç mantığı