iştah açıcı özelliği şalgam yararları ndandır.
Stres gidericidir.
Boğaz iltihabı için yararlıdır.
Bağırsakları çalıştırıcı etkisiyle kabızlığı önler.
Sindirimi kolaylaştırıcı özelliği şalgamın yararları arasındadır.
Mide ağrıları için yararlıdır.
Bağışıklığı güçlendirir.
Gripe karşı korunma sağlar.
