serotonin hormonu na bağlıdır. bu hormonu desteklemeniz kaliteli yaşam için gereklidir. kendiniz ve beraberliğiniz açısından da önem taşımaktadır.
Çikolata, Dondurma, Makarna, Ekmek, Fıstık, Çilek, Muz, Portakal, Susam serotonin hormonunu gazlayan yiyeceklerdir. afiyet olsundur.
