tanım: depresyona girildiğinde yapıldığı takdirde depresyon etkilerinin hafifleyeceği ve zamanla geçeceği eylemlerdir.
depresyona karşı spora başlamak ve/veya namaza başlamak (inançlı bir insan ise) depresyonun en iyi ilacıdır. ayrıca en kuvvetli şizofrenilerin tedavisinde dahi tedavisinde kullanılan kantarondan aktarlardan alarak bunun çayını içmek de depresyona birebirdir.
adamı psikopata bağlatacak müzikler dinlemek, kesintisiz uyumak, kendini alkole vermek sadece depresyonu şiddetlendirecek ve intihara meylettirecek eylemlerdir. uzak durulmalıdır.
