metobolizmayı alt üst ettiren bir davranıstır. uzun sure ac kalarak mide asidinin konsantresi artarak mukozayı çözmeye ve yavaş yavaş mide dokusuna zarar verme riski vardır. ayrıca en hafif yenmesi gereken iftar yemeği en ağır şekilde yenir yetmiyormuş gibi sahura kalkıp tekrar yenir ve en yapılmaması gerekn seylerden biri yapılır tekrar yatılır.
Saglıksızlıgı bir yana anlamlı bir ibadettir. Ac kalmanın bir lokma ekmeğin değeri anlaşılır. ve dünyevi dertlerden kurtuulmaktan daha ziyade ne kadar da dünyaya doğaya bağlı olduğu vurgulanır. bir lokma ekmek için, bir yudum su için kalpten şükredilir.
