276.
-
an itibariyle kasigi nutellaya daldirmam, 6 kasik sonra arkadaki enerji degerine bakmam. sonuc :
per 100 gr : 1237 kj.
her 20 grama 650 kusur kj vermis. bi kasik 20 gr olsa 20x6= 120 gr
2000 kj'lik nutella yedigimi farketmem, 1 saniyelik duraksamam, kendimi durduramayip yemege devam ettigim tapilasi yiyecek.
