Çoğunun içinde kıyma değil soya bulunan, koruyucu sayesinde bozulmadan kalabilen sağlıksız yiyecek.
Bunun yerine mantı (salyangoz) makarnayı sade pişirin. Üzerine salçalı kıymalı arzuya göre soğanlı karabiberli sos ve sarmısaklı yoğurt dökün. Mantı yapmaktan daha pratik, hazır mantıdan daha sağlıklı.
