başarılı sigara bırakma teknikleri

entry13 galeri
    10.
  1. Sigara oksijen kaynağıdır. içmeyen insanlar aptal, angut yada idiot olurlar. Doğa inanılmaz yapay saldırılarda bulunur insana. sigara, durumu ayıkmayı sağlar. Böylece doğadan dengeli oksijen çekersin. Bu nedenle sigara tam olarak bırakılmaz.

    Örneğin günde 3 paket içiyor isen bu zaman problemidir, ilk olarak zamanı değiştireceksin. 3 paket 20x3=60 adet sigara ise, sen 20 adete düşeceğine göre, 15 dk da 1 sigara içiyor isen, 45 dk'da 1 sigara planlamasına geçeceksin.

    Günde 4 tek sigaraya düştüğünde artık doğayı kontrol edersin.
    0 ...