içine chia ve keten tohumu koydum sahura kadar uykuya bıraktım dolaba.
Sahurda birkaç damla zeytinyağı biraz kabak çekirdeği içi ekleyeceğim. Yanına da iki hurma dört beş badem.
Bakın deneyin ciddi tok tutuyor.
Süt ve hurma sünnet zaten o da güzel bir seçenek.
