şişman ve kilolu olmakla karıştırılan bir durum. tabi her şişman ve kilolu insan da obez adayıdır. kiloda yağ artışı olur, ama hastalığa götürecek düzeyde değildir. kilolu insan yürürken, basamak inip çıkarken zorluk çekmiyorsa tansiyon, şeker, kolesterol, kan değeri ideal seviyedeyse obez değildir. obezite, artık vücudun yağlarla baş edememediği seviyeye ulaşır.
