yemekten sonra uykunun gelmesi, yemek sonrası tatlı yeme isteği, bir çeşit tatlı krizi hali, yemek sonrası kişinin içinin geçmesi, terleme ve uyuşukluk yaşaması, kilo vermede görülen zorluklar varsa, bu insülin direncinin olduğuna işarettir.
insülin direnci, hücrelerin insüline karşılık vermemesi, direnç göstermesi olarak bilinir. bu fazla miktarda kötü karbonhidrat alımı, kiloya varan sebebiyet ve şeker hastalığı ile bağlantılı bir durum.
