Bazen, motivasyon eksikliğinden kaynaklı, bazen de kalıcı olan bir duygudur. insanlar kendini tembel hissettiklerinde, değişim yolculuğuna çıkabilmek için gereken enerji veya hevesi bulmakta zorlanırlar ve bu olay tüm süreci zorlaştırır. Hayatımızda bir değişiklik yapmak veya yeni bir alışkanlık edinmek, genellikle zorluklarla yüzleşmeyi ve kişinin konfor alanından çıkmasını gerektirdiği için bu tür insanların büyük bölümü bu yola girmediğinden bu duyguyu atlatamaz.
