yapılan araştırmalar kimin sponsor olduğuna göre sonuç üretir. vitamin mineral eksiği olmadığı sürece yemek öncelikle günlük enerji ihtiyacını karşılamak amaçlı minimal seviyede olmalidir ayrıca 25 30 yaştan sonra diet değiştirmek de çok iyi değildir.
ne yeneceği yenmeyeceği konusunda dietisyenler her şeyi bilir ve kesin konuşurlar ama iyi eğitimli doktorlar asla kesin konuşmaz.
