4-5 sene önce yaklaşık bir aylık depresyon tecrübem oldu maalesef. Ama işe gitmek zorunda olduğumu biliyordum, dolayısıyla işe gidiyordum. Buna tam olarak “depresyon” denilebilir mi, uzman birileri ancak yorumlar sanıyorum. Benimki uykuyla devam etti. işten eve geldiğim gibi sürekli uyuyordum. Gece uyanıp belki biraz bir şeyler yedikten sonra tekrar uyuyordum. Uyku bir kaçış gibiydi. içime attığım sıkıntıyı o şekilde söndürebildiğimi düşünüyordum. Bu böyle bir ay devam etti. Sonra saçmaladığımı anladım. Biraz geç olsa da. Şimdi ne kadar yanlış yaptığımı daha iyi anlıyorum, insan elinde olmasa da kendisini dizginleyebilmeli. Çok ileri düzeydeyse bir uzmandan destek almalı. Uyumanın bir kaçış noktası olmadığına inansam da zaman zaman tetiklendiğimde bunu yapasım gelir. Fakat bundan da uzaklaşırım bir şekilde.
Depresyon aktivitelerine inanmıyorum, insanın kendisine yapacağı nice kötülüklerden biri. Maalesef.
