hayallerinizin gerçekleşmediği bir hayat yaşıyorsanız sadece depresyonunuza daha fazla katkıda bulunacak davranış. gerçekleşmeyen her hayal insanın ruhunda bir delik açar. bu yüzden hayal kurmak boş ve gereksizdir. beklentiye girmemek insana huzur verir. hayal kurmayın, beklentiye girmeyin, insanlarla minimum iletişim kurun, sakin kalın. huzur bulacaksınız.
