ben dahil bir çok insanın psikolojik olarak rahatlattığı şeklindeki yanlış kanı nedeniyle bırakamadığı eylemdir. aslında sigara içmeyi psikolojik olarak rahatlamayla özdeşleştirdiğimiz için bırakamayız. bu tıpkı pavlov un deneyindeki köpeğin zil sesini etle özdeşleştirmesi gibidir.