kilo vermeye çalışmak

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry10 ↓ galeri

Çok takilmakla olmayacak durum. Porsiyon küçültüp ekmeği kesmek karbonhidrat ve şekeri en aza indirmek. Hareketli çalışıyorsanız öğlen yemeğinde karbonhidrat tüketmekle iyi sonuç verecek uğraş.

duzenli duzensiz 26.01.2021 19:10

0 ...

bu entry yorumlara kapalı.

tümünü göster 10

bugün