her iki cinsin de tatmin olamadan, spermin istenmeyen bir zamanda ve kontrolsüz bir biçimde vücuttan atılması olarak adlandırılabilecek durumdur.
penisin, vajina içindeki hareketinin bir dakika bile geçmeden boşalmayla sonlanması erken boşalma olarak kabul edilebilir.
erken boşalmanın nedenlerine bakacak olursak, cinselliği keşfetme zamanı olan ergenlik dönemi incelenmelidir. bu dönemdeki fiziksel ve psikolojik durumlar erken boşalmanın temelini oluşturur.
herkesçe gizlenen, utanılacak bir durum olarak görülen mastürbasyon, ilk defa ergenlik döneminde yapılır. özellikle kapalı toplum yapılarında ve her şeyin ayıp, yasak ve günah üçgeninde değerlendirildiği ülkemizde, gizliden yapılan acele girişimler, bu işin kalbini oluşturur. yaptığı mekanda birilerine yakalanma korkusu, bir an evvel rahatlama arzusu ve bunun kısa sürmesi gerektiğine beynini inandırması neticesinde izlediği yayınlar da genelde son sahneler olur.
oysa cinsellik bir bütündür. çeşitli evrelerden oluşur. sadece mastürbasyon yapan bir erkeğin boşalma süresinin uzun olması için, en az film sahnelerinin yarısı kadar dayanabilmesi gerekmektedir. burada ünlü bir düşünürün sözünü es geçmek olmaz.
--- spoiler ---
ünlü düşünür emekli yetişkin film yıldızı
şahin k der ki: bir erkeğin geç boşalabilmesi için mastürbasyon süresi en az 30 dakika ile 60 dakika arasında değişmelidir.
--- spoiler ---
doğrudur da. çünkü mastürbasyon yaparak boşaldığınız süre bir anlamda gerçek ilişkideki süreyi ifade eder. mastürbasyon yaparak 5 dakikada boşalan bir erkeğin, gerçek ilişkide de daha kuvvetli bir uyarılma ile karşılaşacağını düşünürseniz bu süre daha da kısalacaktır.
her şeye rağmen, ilk gerçek cinsel birliktelikteki erken boşalma normal kabul edilmektedir.
erken boşalmanın diğer nedenleri ise, çocukluk ve ergenlik dönemindeki tacizler, genelevde ya da eskort ilişkilerde yaşanılan kötü tecrübeler, kadınların erkeği kolayca boşaltabileceği yöntemleri iyi bilmesi, seans yani boşalma üzerine bir fiyat belirlemesi gibi nedenler erkeğin beyninde sürekli dolaşarak erken boşalmasına sebep olmaktadır.
erken boşalmanın tıbbi bir durumdan da kaynaklanabileceği unutulmamalıdır.
prostat, kalp rahatsızlığı, alkolizm, şeker hastalığı gibi sebeplerle de kişi erken boşalabilir.
eş uyumsuzluğu, kadının erkeğe boşalması için yaptığı baskı, erkeğin duygusal olarak aşağılanması ve kötü hissettirilmesi de erken boşalmayı tetikler. ayrıca beyindeki dopamin hormonunun az olması da güçlü bir etkidir. bu hormon beyindeki cinselliği kontrol eder. az salgılanırsa erken boşalırsınız.
erkekler genelde bu sorunu kimseyle paylaşmaz. doktora gitmeyi ya da tedavi olmayı düşünmez. çünkü ona göre bu bir sorun değildir. erkeklik meselesidir. fakat ilişkide genel olarak başarısızdır. ama bunu asla kabul etmez. birlikte olduğu kadınlardan gerçekleri duyarsınız. şimdi erken boşalmayı nasıl engelleyebileceğimize bakalım.
erken boşalmayı engellemek ve süresini uzatmak istiyorsanız yapmanız gerekenler şunlar:
gerçek bir ilişki değil de sadece mastürbasyonla devam ediyorsanız süresini uzatın. her gün yapmak yerine haftada 1-2 ya da en fazla 3 olacak şekilde 20-30 dakikaya kadar çıkarın.
boşalacağınızı düşündüğünüz anda kısa bir süre bekleyin. bir partnerle ile birlikte olsanız da bekleyin. bu beklemeyi normal şekilde de yapabilir, pozisyon değiştirirken kısa bir ara vererek de yapabilirsiniz.
gerçek bir ilişkide nelerin sizi daha çabuk uyardığını fark edin. oral birleşmeler de mastürbasyonla eşdeğer olduğundan mümkün olduğunca bu ilişkiden kaçının. dayanabiliyorsanız sorun yoktur. fakat tecrübeli bir kadınla birlikte iseniz, o zaten erkeğin kısa sürede nasıl boşaldığını biliyordur. erken boşalacağını düşünüyorsanız kadının sizi yönetmesine izin vermeyin. o pozisyonlarda beyninizi başka şeylere odaklayın.
onun üstte olup istediği şekilde hareket etmesi, belki erken boşalmanıza neden olabilir.
uyarılmalar daha güçlü olacak ve olası bir hoş sözle gaza gelmenizle beyin boşalmaya odaklanacaktır. bu durumlarda partnerinizi öpmeye çalışmayın. ayrıca övücü konuşmalardan kaçının. bunu sonlara doğru yapabilirsiniz.
ve en önemlisi; sayılara değil, kaliteli ilişkiye önem verin. posta hesabı yapıyorsanız zaten erken boşalmaya zihin olarak kendinizi hazırlamış oluyorsunuz. bunları denediğiniz halde başaramıyorsanız, ilk boşalma gerçekleştikten hemen sonra ilişkiye başlayınız. sizin için bir sorun oluşturmuyorsa birkaç kadeh bir şeyler içip beyni de oyalayabilirsiniz.
