başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sakinleşme yöntemleri

entry211 ↓ galeri
    209.
  1. -Kedi, köpek, kuş gibi gerçek bir hayvanla ilgilenmek. Mümkünse onunla oynamak.
    -sakin bir cafede kitap veya dergi okumak.
    -deniz kenarında oturup sakin bir müzik dinlemek
    -kuş seslerinin olduğu bir yerde yürüyüş veya koşu yapmak
    -uyumak
    revoluce 08.06.2019 01:42
    0 ...