yarım saatlik bir müsabakanın sonunda bacaklarınızın titremesine kollarınızın dermansız kalmasına sebep olan oyundur. hızlı şekilde kilo vermek isteyen varsa hiç öyle yüzme ile koşma ile fitnees ile uğraşmasın. günde 1 saat kadar masa tenisi oynayın ay sonunda tartı bile şaşırır duruma.
