her ay belli bir konuda yapılması bilinçaltının dağınık çalışmamasını sağlayacak olan, olumlu mesaj içeren cümle kalıplarıdır. bildiğimiz gibi bilinçaltı 21. günün sonunda bu mesajı zihinde oturtur, o yüzden her aya başka bir olumlama yerleştirmek faydalı olacaktır.
