Özellikle bilgisayar başında çalışanlar, sürekli kafası önünde telefona bakanlarda meydana geliyor duruş bozukluğu. Sonrasında birçok farklı rahatsızlığı tetikliyor.
Yüzme gibi sporlarla sırt kaslarınızı güçlendirip aklınıza geldikçe oturuşunuzu düzeltebilirsiniz.
