calf raise

entry3 galeri
    3.
  1. bundan once hack squat, dumbell walking lunge ve leg curl yaptiginizda bir de bu hareketi cekerseniz eliptikte falan calismaniz imkasizdir.

    spor salonu 3 katli olup da 3. kata cikmaya calisiyorsaniz gecmis olsun.
    0 ...