bugün

46 kg vermek

Bende 1 senede hiç bi şey yapmadan 11 kilo verdim.
hiç bi şey yapmadan derken hayatımdan sadece aburcuburu çıkarttım onu da ayda 1 canım bi şey çekerse yiyorum ancak şuanda diyet ve spora başlamayı düşünüyorum.