squat

entry254 galeri
    170.
  1. Sanıldığı gibi çok yararlı olmayan hareket.

    Omurganız incinirse boku yersiniz. Squat yerine alternatif hareketler yapın, ya da yapmayın.
    1 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2026 uludağ sözlük