glisemik indeksi 110 olan alkollü içki. yani 1 şişe bira, yarım kilo saf şekerden daha fazla kan şekerini yükseltici etkiye sahip. alkolün de bir çeşit şeker olması sebebiyle karaciğere inanılmaz baskı yapıyor.
eğer bira katı bir şey olsaydı, 3 şişesi sizi kör etmeye yeterdi.
