cezveye zencefil ve çubuk tarçını koy (sayı çoksa çaydanlık demliği). kaynamaya yakın ıhlamur ekle. güzelce demlensinler. içine en az 1 tane limonun suyunu sık. (her kupa başına min.1 limon).
yatmadan evvelde bal ile çörek otunu karıştır. 1-2 çorba kaşığı yeterli. (hergün yapılmalı)
yatarken üstüne extra 1 battaniye ve sıcak su torbası şart. üstünü açmadan güzelce bi terle. hastalığın şiddetine göre bi kaç gün tekrarla. (iyileşmiş olsan bile 1-2 gün daha devam et)
dip not : yöntemler her ne kadar uygulanmış ve etkili olsa da doktora gidilmesinde fayda var. en basitinden alerjin olabilir.
