meditasyon

entry73 ↓ galeri
    42.
  1. Kendini dinleme,ruhu dinginleştirme,odaklanmayı artırma amaçlı yapılan beyin boşaltma,arındırma egzersizidir.genelde budistler yapar.ancak günümüzde onların elinden çıkmış dünyada bayağı yaygın hâle gelmiş ve bir çok kişi bunu yapmaktadır.
    0 ...