erkekte en estetik görünen kaslardan biridir, ortaya çıkarılması zordur.
yüzmeyle ciddi anlamda uğraşanlarda çok rahat kendini gösterebilen kastır.
eğer normal bir vücudunuz varsa, iki günde bir 1500-2000 mt yüzerseniz 3 ay içinde sizde de yavaş yavaş çıktığını görürsünüz.
